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產(chǎn)檢做好糖篩前準(zhǔn)備保障母嬰健康，需注意飲食、時(shí)間、運(yùn)動(dòng)、休息、情緒等方面。 1. 飲食：糖篩前幾天保持正常飲食，少吃高糖食物，如糖果、蛋糕、甜飲料等，檢查前一天晚上8點(diǎn)后禁食。 2. 時(shí)間：一般在孕24 - 28周進(jìn)行糖篩，需提前與醫(yī)生預(yù)約好時(shí)間，按時(shí)前往檢查。 3. 運(yùn)動(dòng)：檢查前保持適量運(yùn)動(dòng)，但檢查當(dāng)天不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免影響血糖結(jié)果。 4. 休息：保證充足睡眠，避免熬夜，良好的休息有助于維持身體正常代謝。 5. 情緒：保持心情舒暢，避免過(guò)度緊張焦慮，不良情緒可能會(huì)引起體內(nèi)激素變化，影響血糖水平。 做好糖篩前的準(zhǔn)備工作，從飲食、時(shí)間、運(yùn)動(dòng)、休息、情緒等方面進(jìn)行調(diào)整，能更準(zhǔn)確地反映孕婦血糖情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病等問(wèn)題，從而保障母嬰健康。建議孕婦嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行糖篩檢查。