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老年人腹瀉吃哪些食物有助于恢復(fù)?

老年人腹瀉吃哪些食物有助于恢復(fù)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許吉成 副主任醫(yī)師

    哈爾濱市第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科一病房

    老年人腹瀉時(shí),有助于恢復(fù)的食物有米湯、蘋果、山藥、胡蘿卜、面條等。 1. 米湯:富含碳水化合物,易于消化吸收,能為老年人補(bǔ)充能量,且對(duì)腸胃刺激小,可緩解腹瀉癥狀。 2. 蘋果:含有果膠和鞣酸,具有收斂止瀉的作用。將蘋果煮熟后食用,效果更佳。 3. 山藥:有健脾益胃的功效,能增強(qiáng)脾胃功能,改善消化吸收,對(duì)腹瀉恢復(fù)有幫助。 4. 胡蘿卜:富含胡蘿卜素和維生素,其含有的果膠能使大便成形,吸附腸道內(nèi)的細(xì)菌和毒素。 5. 面條:屬于清淡易消化的食物,能減輕腸胃負(fù)擔(dān),為身體提供必要的能量。 這些食物對(duì)于老年人腹瀉的恢復(fù)有一定幫助,但如果腹瀉癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在飲食調(diào)整過(guò)程中,要注意食物的烹飪方式,避免油膩、辛辣等刺激性食物。同時(shí),可遵醫(yī)囑適當(dāng)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

    2025-08-20 11:57
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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