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孩子挑食時吃枸杞子好不好?

孩子挑食時吃枸杞子好不好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    秦銳 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級甲等

    兒童保健科

    孩子挑食時吃枸杞子有一定益處,如補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)視力、改善腸胃功能、促進(jìn)食欲等。 1. 補(bǔ)充營養(yǎng):枸杞子富含維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等多種營養(yǎng)成分,能為孩子提供成長所需的營養(yǎng)。 2. 增強(qiáng)免疫力:其含有的枸杞多糖等物質(zhì),有助于增強(qiáng)孩子的免疫力,提高身體抵抗力。 3. 保護(hù)視力:豐富的胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,對孩子的視力發(fā)育和保護(hù)有積極作用。 4. 改善腸胃功能:枸杞子能促進(jìn)胃腸蠕動,幫助消化,改善孩子的腸胃功能。 5. 促進(jìn)食欲:獨(dú)特的口感和風(fēng)味,能在一定程度上刺激孩子的味覺,促進(jìn)食欲。 孩子挑食時適量吃枸杞子有諸多好處,但不能將其作為解決挑食問題的唯一方法。若孩子挑食情況嚴(yán)重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診,遵醫(yī)囑進(jìn)行處理。

    2025-08-20 13:00
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