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老年人左背疼的康復需從明確病因、藥物治療、物理治療、運動康復、生活管理等方面入手。 1. 明確病因：左背疼可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、冠心病、胸膜炎等引起，需就醫(yī)完善檢查，如心電圖、胸部CT、頸椎X線等，以明確病因。 2. 藥物治療：根據病因用藥，如肌肉勞損可用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥止痛；頸椎病可使用甲鈷胺等營養(yǎng)神經藥物；冠心病可服用硝酸甘油、阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。用藥需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、推拿等，能促進血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 4. 運動康復：在醫(yī)生指導下進行適當運動，如太極拳、八段錦、小飛燕等，增強背部肌肉力量，改善關節(jié)活動度。 5. 生活管理：保持正確坐姿和睡姿，避免長時間彎腰或伏案工作，注意背部保暖。 老年人左背疼康復需綜合多方面措施，先明確病因，再針對性治療。藥物、物理治療、運動康復和生活管理相結合，可有效緩解疼痛，促進康復。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。