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備孕期間吃螃蟹有什么利弊?

備孕期間吃螃蟹有什么利弊?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許麗華 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

    三級甲等

    生殖醫(yī)學中心

    備孕吃螃蟹利弊共存,利處有補充營養(yǎng)、提供能量、促進代謝等;弊端有引起過敏、導致腹瀉、影響受孕幾率等。 1. 補充營養(yǎng):螃蟹富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分,能為備孕者提供身體所需的營養(yǎng)。 2. 提供能量:其含有一定量的脂肪和碳水化合物,可補充能量,維持身體正常生理功能。 3. 促進代謝:螃蟹中的維生素和礦物質(zhì)有助于促進身體新陳代謝。 4. 引起過敏:部分人對螃蟹過敏,食用后可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀。 5. 導致腹瀉:螃蟹性寒涼,過量食用可能引起胃腸道不適,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。 6. 影響受孕幾率:如果食用不新鮮或未煮熟的螃蟹,可能感染細菌或寄生蟲,影響生殖系統(tǒng)健康,降低受孕幾率。 備孕期間吃螃蟹有利有弊。若本身不對螃蟹過敏,可適量食用以獲取營養(yǎng),但要確保螃蟹新鮮、煮熟。若食用后出現(xiàn)不適癥狀,應及時就醫(yī)。

    2025-08-20 14:17
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