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肚子餓就胃疼可能是由多種胃部問(wèn)題引起，有3種營(yíng)養(yǎng)食物可起到改善作用，分別是面食、南瓜、蜂蜜。 1. 面食：面食屬于堿性食物，能中和胃酸，緩解胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，從而減輕胃疼癥狀。其容易消化，可減輕胃部負(fù)擔(dān)。 2. 南瓜：南瓜含有豐富的果膠，能夠保護(hù)胃黏膜免受粗糙食物的刺激，還能促進(jìn)潰瘍面愈合。同時(shí)，南瓜所含的成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。 3. 蜂蜜：蜂蜜有調(diào)節(jié)胃酸分泌的作用，飯前約一個(gè)半小時(shí)飲用蜂蜜水，可以抑制胃酸的分泌。而且蜂蜜還具有殺菌消炎的作用，有助于保護(hù)胃黏膜。 肚子餓就胃疼的人群可以適當(dāng)多吃這3種食物來(lái)改善癥狀。但如果胃疼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療。