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有哪3種營養(yǎng)食物能改善肚子餓就胃疼?

有哪3種營養(yǎng)食物能改善肚子餓就胃疼?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    董志勇 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    減重中心

    肚子餓就胃疼可能是由多種胃部問題引起,有3種營養(yǎng)食物可起到改善作用,分別是面食、南瓜、蜂蜜。 1. 面食:面食屬于堿性食物,能中和胃酸,緩解胃酸對胃黏膜的刺激,從而減輕胃疼癥狀。其容易消化,可減輕胃部負(fù)擔(dān)。 2. 南瓜:南瓜含有豐富的果膠,能夠保護胃黏膜免受粗糙食物的刺激,還能促進潰瘍面愈合。同時,南瓜所含的成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。 3. 蜂蜜:蜂蜜有調(diào)節(jié)胃酸分泌的作用,飯前約一個半小時飲用蜂蜜水,可以抑制胃酸的分泌。而且蜂蜜還具有殺菌消炎的作用,有助于保護胃黏膜。 肚子餓就胃疼的人群可以適當(dāng)多吃這3種食物來改善癥狀。但如果胃疼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診,遵醫(yī)囑進行檢查和治療。

    2025-08-21 13:14
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