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可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)咳嗽能提供數(shù)據(jù)，吃橙子對(duì)咳嗽有一定益處，涉及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)肺止咳、減輕炎癥、改善口感、促進(jìn)代謝等方面。 1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：橙子富含維生素C、類黃酮等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力，有助于身體對(duì)抗引起咳嗽的病原體。 2. 潤(rùn)肺止咳：從中醫(yī)角度，橙子有潤(rùn)肺的作用，可在一定程度上緩解咳嗽癥狀。 3. 減輕炎癥：橙子中的成分具有一定抗炎特性，能減輕呼吸道炎癥，緩解咳嗽不適。 4. 改善口感：咳嗽時(shí)喉嚨不適，橙子酸甜的口感可改善口腔和咽喉的感覺，減少不適感。 5. 促進(jìn)代謝：橙子中的水分和營(yíng)養(yǎng)成分能促進(jìn)身體新陳代謝，加快廢物排出，利于身體恢復(fù)。 可穿戴設(shè)備能為咳嗽監(jiān)測(cè)提供數(shù)據(jù)，輔助了解病情。吃橙子對(duì)咳嗽有多種益處，但不能替代藥物治療。若咳嗽嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用右美沙芬、噴托維林、氨溴索等藥物治療。