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中醫(yī)調(diào)養(yǎng)前列腺，需先辨識體質(zhì)，再采取相應(yīng)措施。常見體質(zhì)有濕熱質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、氣虛質(zhì)、血瘀質(zhì)，可通過中藥、食療、運(yùn)動、穴位按摩、生活習(xí)慣調(diào)整來調(diào)養(yǎng)。 1. 濕熱質(zhì)：表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等?？蛇x用八正散、熱淋清顆粒、三金片等清熱利濕。 2. 陰虛質(zhì)：有腰膝酸軟、五心煩熱等癥狀?？煞弥氐攸S丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸等滋陰降火。 3. 陽虛質(zhì)：可見畏寒怕冷、小便清長。可用金匱腎氣丸、右歸丸、濟(jì)生腎氣丸等溫補(bǔ)腎陽。 4. 氣虛質(zhì)：常感神疲乏力、氣短。補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散、玉屏風(fēng)散等可補(bǔ)氣健脾。 5. 血瘀質(zhì)：會有會陰部刺痛、舌質(zhì)紫暗。血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸、桂枝茯苓丸等能活血化瘀。 此外，食療可多吃清熱利尿食物，運(yùn)動如八段錦、太極拳，穴位按摩關(guān)元、氣海等，同時(shí)避免久坐、熬夜。 中醫(yī)通過體質(zhì)辨識調(diào)養(yǎng)前列腺，根據(jù)不同體質(zhì)選用合適中藥，結(jié)合食療、運(yùn)動、穴位按摩及良好生活習(xí)慣，可改善前列腺狀況。但用藥需遵醫(yī)囑，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。