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孩子提高免疫力可通過攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，以及特定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑、益生菌等。如牛奶、橙子、菠菜、脾氨肽口服凍干粉、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等。 1. 富含蛋白質(zhì)食物：牛奶、雞蛋、魚肉等，蛋白質(zhì)是身體重要組成部分，能為免疫系統(tǒng)提供物質(zhì)基礎(chǔ)。 2. 富含維生素食物：橙子、獼猴桃等富含維生素C，菠菜、胡蘿卜等富含維生素A，有助于維持免疫細(xì)胞正常功能。 3. 富含礦物質(zhì)食物：鋅元素可促進(jìn)免疫細(xì)胞發(fā)育和成熟，可通過瘦肉、堅(jiān)果等補(bǔ)充。 4. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑：脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德顆粒等，能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能。 5. 益生菌：雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，可調(diào)節(jié)腸道菌群，增強(qiáng)腸道免疫力。 孩子提高免疫力需均衡飲食，保證各類營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑和益生菌。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，若孩子免疫力問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。