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孩子半夜發(fā)燒沒藥時(shí)，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充在一定程度上可助力退燒，主要通過補(bǔ)充水分、維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、能量等方面起作用。 1. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)使孩子身體水分散失增加，多補(bǔ)充水分如溫開水、米湯等，可促進(jìn)新陳代謝，利于散熱和排出體內(nèi)毒素。 2. 補(bǔ)充維生素：維生素C等具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，新鮮果汁中富含維生素，可適量給孩子飲用。 3. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫細(xì)胞生成的重要原料，可選擇易消化的蛋白質(zhì)食物，如雞蛋羹、牛奶等。 4. 補(bǔ)充礦物質(zhì)：發(fā)燒時(shí)身體會(huì)流失一定的礦物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充含鉀、鈉等礦物質(zhì)的食物，如香蕉、淡鹽水等。 5. 補(bǔ)充能量：孩子發(fā)燒時(shí)身體消耗能量增加，可給予一些碳水化合物，如米粥、面條等，保證身體能量供應(yīng)。 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充雖不能直接替代藥物退燒，但能從多方面為孩子身體提供支持，增強(qiáng)抵抗力，輔助身體恢復(fù)。不過若孩子發(fā)燒持續(xù)不退或體溫過高，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。