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濕疹瘙癢影響睡眠，可通過(guò)冷敷、涂抹藥物、調(diào)整生活習(xí)慣等方法快速止癢。常見藥物有爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏、氯雷他定片等。 1. 冷敷：用冷水浸濕毛巾，擰至半干后敷在瘙癢部位，可收縮血管，減輕炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢。 2. 涂抹爐甘石洗劑：具有收斂、止癢作用，能緩解濕疹引起的瘙癢。 3. 外用氫化可的松乳膏：屬于糖皮質(zhì)激素類藥物，有抗炎、抗過(guò)敏作用，可減輕瘙癢癥狀。 4. 口服氯雷他定片：是抗組胺藥，能阻斷組胺與受體的結(jié)合，減少過(guò)敏反應(yīng)，緩解瘙癢。 5. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持皮膚清潔，避免熱水燙洗和搔抓；選擇寬松、純棉的衣物，減少對(duì)皮膚的刺激；保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度。 通過(guò)上述方法，能在一定程度上緩解濕疹瘙癢，幫助改善睡眠。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。