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復(fù)工季預(yù)防乙型流感感染，可從增強(qiáng)免疫力、保持衛(wèi)生、接種疫苗、藥物預(yù)防、減少聚集等方面著手。 1.增強(qiáng)免疫力：保證充足睡眠、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 2.保持衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水沖洗；咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，避免飛沫傳播；定期對(duì)工作和生活環(huán)境進(jìn)行清潔和消毒。 3.接種疫苗：接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段，可顯著降低感染乙型流感的幾率。 4.藥物預(yù)防：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等藥物進(jìn)行預(yù)防。 5.減少聚集：盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，如必須前往，可佩戴口罩。 復(fù)工季預(yù)防乙型流感感染需多方面綜合施策。增強(qiáng)自身免疫力是基礎(chǔ)，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵，接種疫苗和合理使用藥物能提供額外保護(hù)，減少聚集可降低感染機(jī)會(huì)。若出現(xiàn)疑似癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。