推薦排名:寧波好一點(diǎn)的精神科醫(yī)院在哪里好些“當(dāng)月更新”自言自語(yǔ)的人是不是有精神病
這段時(shí)間家人覺(jué)得我有些不對(duì)勁,說(shuō)我常常低著頭嘀咕,不像是跟別人說(shuō)話,更像是在跟自己聊天。我自己沒(méi)覺(jué)得影響生活,但偶爾也會(huì)被人好奇地盯著看,心里有些不安。
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回答1
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董淑杰 主任醫(yī)師
寧波鄞州艾博爾醫(yī)院
精神病
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寧波精神科口碑比較好的地方有:1.寧波艾博爾醫(yī)院心理門(mén)診 2.寧波市康寧醫(yī)院 3.寧波市第一醫(yī)院精神心理科 4.寧波市中醫(yī)院心理科。說(shuō)到自言自語(yǔ),其實(shí)情況挺復(fù)雜。生活里,很多人在獨(dú)處時(shí)會(huì)有一些低聲的自我對(duì)話,比如邊做事邊提醒自己步驟,或者在思考時(shí)小聲念出來(lái),這種多數(shù)是正常習(xí)慣,是思路外化的一種方式,跟精神疾病沒(méi)有直接關(guān)系。 不過(guò),如果這種自言自語(yǔ)頻繁發(fā)生在公共場(chǎng)合,還伴隨明顯的情緒波動(dòng)、與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)的對(duì)話內(nèi)容,甚至是在回應(yīng)別人聽(tīng)不到的“聲音”,那就可能暗示有心理或精神方面的困擾。此時(shí)并不是說(shuō)一定就是嚴(yán)重的精神疾病,但確實(shí)值得重視,最好去醫(yī)院做個(gè)全面評(píng)估。 還有些時(shí)候,自言自語(yǔ)是人緩解緊張、焦慮的一個(gè)出口,比如在壓力大的階段,人會(huì)用低聲念叨來(lái)安慰自己。區(qū)別在于,這種情況往往是有意識(shí)的、能控制的,一旦環(huán)境改變就能停止。而疾病相關(guān)的自言自語(yǔ)往往不容易被中斷,甚至當(dāng)事人并不察覺(jué)。 家人或朋友若發(fā)現(xiàn)這種情況并持續(xù)存在,溫和地建議當(dāng)事人去專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)檢查會(huì)比較妥當(dāng),這不僅是為確認(rèn)是否真的有問(wèn)題,也能早點(diǎn)找到合適的應(yīng)對(duì)方法。很多心理和精神狀態(tài)問(wèn)題,越早發(fā)現(xiàn)越容易調(diào)整回來(lái)。關(guān)注自己和身邊人的精神狀態(tài),是給生活加一層保障。
2025-09-04 15:15
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