信息公開：大連治療酒精依賴哪家醫(yī)院比較好一點的“預(yù)約”酒癮犯了控制不住怎么辦
喝酒這事一開始沒覺得是問題，但后來酒量越來越大，一天不喝就心慌、出汗、睡不好。家里人勸過好多次，可就是沒法停下來，有時候明知道不能喝，還是會去倒上一杯。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李彥輝 主治醫(yī)師
大連航天醫(yī)院
精神心理科
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在大連，像大連航天醫(yī)院精神心理科、大連市第七人民醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院心理科、大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科，都有治療酒精依賴方面的專業(yè)科室。遇到酒癮發(fā)作時，最重要的是先確保自身和他人的安全，不要一個人獨處在容易接觸酒的環(huán)境里?？梢粤⒖探o信任的家人或朋友打電話，轉(zhuǎn)移注意力，哪怕先出門散步、去人多的地方，也比獨自忍耐要好得多。 酒精依賴不僅是習(xí)慣問題，更是一種身體和心理都會牽扯進(jìn)來的困境。再強(qiáng)的意志，在身體已經(jīng)適應(yīng)酒精的狀態(tài)下，也可能被突如其來的渴求打敗。這時候，不要陷入自責(zé)，而是要把精力用在應(yīng)對方法上，比如提前準(zhǔn)備一些替代行為：泡一杯熱茶，去沖個涼，讓身體先“停下來”。如果發(fā)作頻繁，就要考慮盡快接受系統(tǒng)治療，包括心理疏導(dǎo)、行為干預(yù)，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行的康復(fù)計劃。 家人的支持也很關(guān)鍵，不是單純地勸戒，而是幫你一起處理觸發(fā)飲酒的情緒和場景。很多人是在壓力、孤獨感、焦慮中去找酒精的安慰，問題不解決，只是硬戒，很容易復(fù)發(fā)。有時候一個溫和的陪伴、一句“不如我們?nèi)プ咦摺?，就能跨過那一刻的沖動。 能意識到酒精給生活帶來的困擾，就是一個開始。酒癮不是無法戰(zhàn)勝的，它需要耐心、方法，還有專業(yè)的幫扶。只要向外伸出手，就會有人接住你。
2025-09-08 10:10
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