公開宣布：大連治療酒精依賴哪家醫(yī)院比較好一點“醫(yī)生口碑”戒酒過程中身體會有哪些不適
喝酒多年，起初是應酬需要，后來變成了習慣。一旦停下來，就會渾身不舒服，焦躁、出汗、睡不好覺，生活也亂了節(jié)奏。家人勸我去醫(yī)院看看，我也意識到不能再這樣下去了。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李彥輝 主治醫(yī)師
大連航天醫(yī)院
精神心理科
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如果是在大連想找專業(yè)的地方，可以去看看 1.大連航天醫(yī)院精神心理科 2.大連康寧醫(yī)院 3.大連市中心醫(yī)院精神科 4.大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院精神心理科。戒酒過程中，身體的反應會因人有所不同，但大多數(shù)人都會經(jīng)歷一段不太舒服的適應期。剛開始的幾天，可能會感到手發(fā)抖、心慌、出汗多，有些人會頭痛或者胃口差，這些都是身體在重新適應沒有酒精的狀態(tài)。有的人在夜里容易驚醒，或者干脆整晚睡不踏實，夢境也會變得很亂，這種睡眠障礙會讓人覺得一天都沒精神。 情緒上的波動也是很常見的，戒酒時，情緒調節(jié)功能像是被觸動了開關一樣，一會兒煩躁易怒，一會兒又有些低落，偶爾會感到空虛、沒興趣做事。這跟大腦在酒精撤出后的化學反應變化有關，屬于正常的恢復過程。體力上，很多人覺得疲勞得厲害，就算什么事都沒干，也會覺得乏力，這也是身體消耗能量去修復的表現(xiàn)。 有些癥狀在短時間內(nèi)會慢慢減輕，但如果反應特別劇烈，比如出現(xiàn)意識模糊、劇烈心跳、極度焦慮等，就要盡快到醫(yī)院尋求幫助，不要硬扛。戒酒不是光靠意志力硬撐的事，家人支持和專業(yè)指導能讓過程安全又穩(wěn)妥。能順利熬過這一段，身體的變化會慢慢向好的方向發(fā)展，精神狀態(tài)也會逐漸輕松起來。
2025-09-08 11:37
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