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痱子是夏季或炎熱環(huán)境下常見的表淺性、炎癥性皮膚病。想要快速治療痱子，可從以下幾方面著手。 首先是一般治療。保持皮膚涼爽與干燥是關(guān)鍵。盡量待在涼爽通風(fēng)的環(huán)境里，減少出汗，比如使用空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。同時(shí)要勤換衣物，選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，利于汗液蒸發(fā)。還要避免搔抓皮膚，防止繼發(fā)感染。 其次是外用藥物治療?？蛇x擇清涼、收斂、止癢的藥物。例如痱子粉，能吸收汗液，保持皮膚干爽；爐甘石洗劑也有良好的止癢效果，可涂抹在長(zhǎng)痱子的部位。 再者是日常護(hù)理。用溫水洗澡，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或沐浴露，洗澡后輕輕擦干皮膚。也可以在洗澡水中加入適量具有清熱解暑作用的中藥，如金銀花、馬齒莧等，能輔助治療痱子。 另外，飲食上要注意清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，如西瓜、黃瓜等，它們水分含量高，有清熱解暑的功效，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物。 每個(gè)人的情況不同，治療效果和恢復(fù)時(shí)間也會(huì)有差異。如果痱子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。