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在蘇州，如果想針對(duì)神經(jīng)衰弱做檢查和治療，可以去的醫(yī)院有：1.蘇州蘇哈醫(yī)院心理門(mén)診 2.蘇州市立醫(yī)院 3.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院 4.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院。神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，其實(shí)并不局限于“神經(jīng)”兩個(gè)字那么簡(jiǎn)單。很多人會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，原本熟悉的事情也容易忘記；有時(shí)候心里莫名地緊繃，動(dòng)不動(dòng)就擔(dān)心或煩躁，哪怕是一些小事也會(huì)觸動(dòng)情緒。睡眠問(wèn)題很常見(jiàn)，可能是晚上翻來(lái)覆去睡不著，也可能是多夢(mèng)、易醒，早晨醒了反而覺(jué)得累。 身體方面，有人會(huì)覺(jué)得頭部緊箍一樣的疼，或者整個(gè)人軟綿綿的沒(méi)力氣，工作一會(huì)兒就覺(jué)得眼睛酸、注意力渙散。甚至還會(huì)伴有心悸、胸悶、胃口不好等不太固定的身體不適。情緒上的波動(dòng)和身體上的小毛病交織在一起，就讓整個(gè)人陷入一個(gè)“越疲憊越焦慮，越焦慮越疲憊”的循環(huán)。 這種狀態(tài)往往和長(zhǎng)期精神緊張、過(guò)度用腦、生活節(jié)奏紊亂有很大，有些人性格上過(guò)于追求完美，也容易陷入這個(gè)困境。適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活方式，比如規(guī)律作息、減少不必要的精神消耗，對(duì)緩解癥狀會(huì)有幫助。同時(shí)，如果影響到了工作和生活，不要拖著不去管，去醫(yī)院做個(gè)評(píng)估，找到適合自己的調(diào)節(jié)方法，往往會(huì)比單靠自己硬撐來(lái)得省力。 當(dāng)內(nèi)心的疲憊感和身體的不適感都被正視并妥善應(yīng)對(duì)時(shí)，生活的色彩會(huì)重新變得清晰而溫暖。