健康新發(fā)現(xiàn)：蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的好些“公開一覽”初中生一直想睡覺是什么原因
這段時間孩子放學回家基本上就是倒在沙發(fā)上睡覺，周末也是醒不了多久就又困，作業(yè)效率越來越低，老師說上課也趴在桌子上打盹。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魏曉杰 副主任醫(yī)師
蘇州精神病醫(yī)院
精神心理科
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在蘇州，如果想針對睡眠問題做檢查和治療，可以考慮去一些綜合性或專業(yè)性較強的醫(yī)院，比如：1.蘇州蘇哈醫(yī)院精神心理科 2.蘇州市立醫(yī)院 3.蘇州大學附屬醫(yī)院 4.蘇州廣濟醫(yī)院。 青少年老是犯困，原因有很多，有時并不只是單純的“睡不夠”。比如睡眠節(jié)律被打亂，晚上熬夜玩電子產品，導致深度睡眠不足；或者學習任務重、精神壓力大，大腦保持興奮狀態(tài)，也可能讓睡眠質量下降，白天就會容易困。如果是呼吸道問題，如睡眠時打鼾、憋氣，身體在夜間的氧氣供應不足，也會讓人醒來后頭腦發(fā)昏。部分孩子可能存在內分泌、貧血等身體狀況，都會影響一天的精力。 遇到這種情況，先要觀察孩子的作息習慣和精神狀態(tài)，比如入睡時間、是否經常做噩夢、晨起后的精神程度。如果作息調整后依然沒改善，或者伴隨注意力下降、情緒波動、體重變化等情況，就建議去醫(yī)院做針對性的檢查。醫(yī)生可能會建議進行睡眠監(jiān)測、血液化驗等，目的是找出背后的具體原因。 家長在過程中也很重要，不僅是監(jiān)督孩子早睡早起，要關注他們的心理感受，減少無形的壓力。有時候，適度的戶外活動和規(guī)律的運動能幫身體恢復正常的生物鐘，讓白天的精神狀態(tài)變得好。 關心孩子的狀態(tài)，不只是看他睡了多久，要看他睡得好不好、醒來后是否有活力。及時發(fā)現(xiàn)和處理問題，才能幫他們回到正常的學習和生活節(jié)奏。
2025-09-16 09:45
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