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口臭是一種常見的口腔問題，它不僅會影響個人的社交形象，還可能是身體某些疾病的信號。以下幾種飲品泡水或許有助于去除口臭。 首先是薄荷。薄荷具有清涼的口感和獨(dú)特的香氣，能有效抑制口腔細(xì)菌生長，減輕口臭。它所含的揮發(fā)油可刺激唾液分泌，清潔口腔，改善口氣。 其次是檸檬。檸檬富含維生素C等營養(yǎng)成分，具有殺菌作用。用檸檬泡水喝，酸酸的味道能促進(jìn)唾液分泌，沖刷口腔內(nèi)的異味物質(zhì)，從而減輕口臭。 再者是桂花。桂花香氣濃郁，有除臭、辟穢的功效。泡桂花茶不僅能讓口氣清新，還能舒緩情緒。它對于因胃熱導(dǎo)致的口臭有較好的改善作用。 此外，綠茶也是不錯的選擇。綠茶中含有豐富的茶多酚，具有抗氧化和抗菌作用。它可以抑制口腔中細(xì)菌的繁殖，減少硫化物的產(chǎn)生，進(jìn)而減輕口臭。 不過要注意，泡水喝只能在一定程度上緩解口臭。如果口臭問題持續(xù)存在且較為嚴(yán)重，很可能是身體內(nèi)部存在疾病，如口腔疾病、胃腸道疾病等，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。