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眼睛近視600度已屬于高度近視范疇，改善視力對于患者來說十分重要。以下是一些可行的辦法。 首先是光學矯正。佩戴合適的框架眼鏡是常見且安全的方法，能幫助清晰視物，減輕眼睛疲勞。隱形眼鏡也是一種選擇，不過要注意正確佩戴和護理，避免引起眼部感染等問題。 其次，要保持良好的用眼習慣。避免長時間連續(xù)用眼，每用眼40分鐘左右，應(yīng)休息5 - 10分鐘，可以眺望遠處或閉目養(yǎng)神。閱讀和使用電子設(shè)備時，要保持合適的距離和光線，光線不宜過強或過暗。 再者，進行適當?shù)难鄄垮憻?。如眼保健操，通過按摩眼部穴位，促進眼部血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞。還可以進行眼球運動，如上下左右轉(zhuǎn)動眼球、遠近交替注視等，鍛煉眼部肌肉。 另外，飲食上也可以進行調(diào)整。多攝入富含維生素A、C、E以及葉黃素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，這些營養(yǎng)物質(zhì)對眼睛健康有益。 最后，增加戶外活動時間也很關(guān)鍵。每天保證2小時以上的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于控制近視的發(fā)展。 需要注意的是，這些方法大多是起到緩解眼睛疲勞、控制近視發(fā)展的作用，對于已經(jīng)形成的600度近視，很難完全恢復(fù)到正常視力。如果想要進一步改善視力，可咨詢專業(yè)眼科醫(yī)生，了解是否適合進行近視矯正手術(shù)等。