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夏季天氣炎熱，幼兒身體機能尚未發(fā)育完全，需要特別注意保健。以下是一些夏季幼兒保健小常識。 在飲食方面，要保證營養(yǎng)均衡。夏季幼兒出汗多，水分流失大，應多給孩子補充水分，鼓勵他們多喝白開水。同時，多提供新鮮的蔬菜水果，如西瓜、黃瓜、西紅柿等，這些食物富含維生素和水分，有助于補充營養(yǎng)和防暑降溫。但要注意控制冷飲的攝入，過多食用冷飲可能會刺激幼兒腸胃，引起腹痛、腹瀉等問題。 在睡眠方面，要為幼兒創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。夏季晝長夜短，幼兒的睡眠時間可能會減少，但也要保證充足的午休。保持臥室通風涼爽，可使用空調調節(jié)溫度，但溫度不宜過低，一般控制在26℃ - 28℃為宜。同時，要注意空調的清潔，避免滋生細菌。 在穿著方面，應選擇輕薄、透氣的衣物。材質以純棉為佳，吸汗又舒適。孩子活動后容易出汗，要及時更換衣物，防止著涼。 在戶外活動方面，要避開中午高溫時段?？蛇x擇在早晨或傍晚帶孩子進行適量的戶外活動，如散步、玩耍等，增強孩子的體質。但要注意做好防曬措施，如涂抹兒童專用防曬霜、佩戴遮陽帽等。 此外，要注意幼兒的個人衛(wèi)生。勤洗手，尤其是在飯前便后，防止病從口入。定期為孩子洗澡，保持皮膚清潔。