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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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姚坤鳳 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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回奶是指讓乳房不再分泌乳汁,一些食物具有幫助回奶的作用。 麥芽是經(jīng)典的回奶食物。麥芽分為生麥芽和炒麥芽,炒麥芽回奶效果更佳。它含有麥角胺類化合物,能夠抑制泌乳素的分泌,從而減少乳汁的生成??梢詫⒊贷溠恐笏?,當(dāng)作日常飲品飲用。 韭菜也是常見的回奶食物。韭菜中含有的某些成分會(huì)影響泌乳素的分泌,進(jìn)而減少乳汁分泌。可以將韭菜做成菜肴,如韭菜炒雞蛋等。 山楂不僅有消食化積的作用,也有助于回奶。山楂能夠抑制乳腺分泌,起到回奶效果??梢灾苯映陨介?,也可以用山楂干泡水喝。 還有苦瓜,它性寒,也有一定的回奶功效??梢郧宄纯喙匣蛘邲霭杩喙鲜秤谩?另外,大麥茶也能幫助回奶。大麥茶富含維生素、礦物質(zhì)等成分,能抑制乳汁分泌。每天適量飲用大麥茶,能起到一定的回奶作用。 需要注意的是,每個(gè)人的身體狀況不同,對(duì)食物的反應(yīng)也會(huì)有所差異。在回奶期間,還要減少對(duì)乳房的刺激,少喝湯水,避免擠壓乳房。如果回奶過(guò)程中出現(xiàn)乳房脹痛、發(fā)熱等異常情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-09-15 07:03
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