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孕婦能否吃山楂是很多準(zhǔn)媽媽關(guān)心的問題。一般來說，不建議孕婦大量食用山楂，但少量吃一點通常是可以的。 山楂具有開胃消食的作用，對于孕期有食欲不振、惡心嘔吐等早孕反應(yīng)的孕婦，偶爾吃幾顆山楂，可能會在一定程度上緩解不適，增加食欲。然而，山楂也有促進子宮收縮的作用。懷孕早期，胚胎著床還不夠穩(wěn)定，如果大量食用山楂，可能會刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)的風(fēng)險。尤其是本身就有習(xí)慣性流產(chǎn)史或者有流產(chǎn)跡象的孕婦，更要避免吃山楂。 到了懷孕中晚期，雖然胎兒相對穩(wěn)定一些，但過量食用山楂仍可能因子宮收縮而引發(fā)早產(chǎn)等問題。所以，孕婦食用山楂一定要謹慎，嚴格控制食用量。 除了山楂本身，一些含有山楂成分的加工食品，如山楂片、山楂糕等，也應(yīng)適量食用，因為這些食品中可能還添加了較多的糖分，過量食用不利于孕婦控制血糖和體重。