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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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曾高 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級甲等
整形外科
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膠原蛋白三肽是一種小分子的膠原蛋白,具有多種對人體有益的功效。 在美容養(yǎng)顏方面,它能發(fā)揮重要作用。皮膚的彈性和光澤與膠原蛋白密切相關(guān),隨著年齡增長,膠原蛋白流失,皮膚會出現(xiàn)皺紋、松弛等問題。膠原蛋白三肽分子量小,更容易被人體吸收,能補(bǔ)充皮膚中的膠原蛋白,增加皮膚的水分含量,使皮膚更加水潤、光滑、有彈性,減少皺紋的產(chǎn)生,延緩皮膚衰老。同時,它對頭發(fā)和指甲也有好處,能讓頭發(fā)更加柔順亮澤,指甲更加堅韌。 對關(guān)節(jié)健康也有積極意義。關(guān)節(jié)軟骨的主要成分是膠原蛋白,補(bǔ)充膠原蛋白三肽可以為關(guān)節(jié)軟骨提供營養(yǎng),增強(qiáng)關(guān)節(jié)軟骨的彈性和韌性,減少關(guān)節(jié)之間的摩擦,緩解關(guān)節(jié)疼痛,預(yù)防和改善骨關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病,尤其適合中老年人和運(yùn)動人群。 在促進(jìn)肌肉修復(fù)和增長上,它也有一定功效。對于運(yùn)動員或健身愛好者來說,運(yùn)動后肌肉會有一定程度的損傷,膠原蛋白三肽可以幫助修復(fù)受損的肌肉纖維,促進(jìn)肌肉蛋白的合成,有助于提高肌肉質(zhì)量和力量,加快運(yùn)動后的恢復(fù)。 此外,膠原蛋白三肽還能促進(jìn)傷口愈合,增強(qiáng)人體的免疫力,維持身體的正常生理功能。
2025-09-16 16:08
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