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在性生活中忍住不射，對(duì)身體存在諸多危害。 從生殖系統(tǒng)方面來看，容易引發(fā)前列腺炎。正常射精時(shí)，前列腺會(huì)有節(jié)律地收縮，將前列腺液排出。若忍住不射，前列腺持續(xù)處于充血狀態(tài)，腺管阻塞，就可能誘發(fā)前列腺炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。還可能導(dǎo)致精囊炎，精液無法正常排出，精囊內(nèi)壓力升高，引起精囊壁上的毛細(xì)血管破裂出血，引發(fā)精囊炎，出現(xiàn)血精等情況。 對(duì)性功能也有不良影響。長期忍住不射，會(huì)使射精閾值升高，容易導(dǎo)致射精障礙，如不射精癥。而且這種行為可能破壞正常的性反射弧，影響勃起功能，引發(fā)勃起功能障礙。 在心理層面，忍住不射會(huì)讓男性在性生活中精神高度緊張，擔(dān)心射精問題，久而久之會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響性生活的質(zhì)量和滿意度，甚至對(duì)后續(xù)的性生活產(chǎn)生恐懼心理。 此外，性生活過程中，生殖器官和盆腔組織會(huì)充血，忍住不射會(huì)使這些部位的血液不能及時(shí)回流，造成慢性盆腔充血，引起下腹部墜脹、疼痛等不適癥狀。