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有了性生活后，身體會出現(xiàn)多方面的變化。 從生理層面來看，對于女性而言，規(guī)律的性生活能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。雌激素分泌更穩(wěn)定，有助于維持皮膚的彈性和光澤，讓皮膚看起來更細(xì)膩。性生活還能促進盆腔血液循環(huán)，對生殖系統(tǒng)健康有益，降低患婦科疾病的風(fēng)險。在性生活過程中，身體會分泌內(nèi)啡肽等物質(zhì)，能起到一定的止痛作用，比如緩解經(jīng)前綜合征的不適癥狀。 對于男性，性生活可以促進前列腺液的排出，減少前列腺疾病的發(fā)生幾率。同時，性生活也是一種運動，能增強心肺功能，提高身體的耐力和免疫力。 在心理方面，有了性生活能增強伴侶之間的情感連接，提升親密感和信任感。彼此在性生活中的互動和交流，能讓雙方感受到被愛和被需要，從而減輕焦慮和壓力，使人心情更加愉悅和放松，心理狀態(tài)更加健康。 然而，如果性生活不注意衛(wèi)生或者過于頻繁，也可能帶來一些負(fù)面影響。不衛(wèi)生的性生活容易導(dǎo)致細(xì)菌、病毒等病原體的傳播，引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)的感染，如尿道炎、陰道炎等。過于頻繁的性生活則可能導(dǎo)致身體疲勞、精神不振等情況。