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凍手是一種常見的現(xiàn)象，尤其在寒冷的季節(jié)更容易出現(xiàn)，以下是一些導(dǎo)致凍手的常見原因。 一是天氣寒冷。當(dāng)環(huán)境溫度過低時，手部皮膚長時間暴露在冷空氣中，血管會收縮，以減少熱量散失。這使得手部血液循環(huán)變慢，組織得不到充足的血液供應(yīng)和營養(yǎng)物質(zhì)，從而容易被凍傷。比如在北方的冬天，人們在戶外如果不注意手部保暖，就很容易凍手。 二是血液循環(huán)不良。有些人本身血液循環(huán)功能較差，例如患有雷諾氏病，肢體末端小動脈痙攣，會導(dǎo)致手部血液供應(yīng)不足。還有缺乏運動的人，身體的血液循環(huán)也不順暢，手部離心臟較遠，更容易出現(xiàn)血液供應(yīng)不足的情況，在寒冷環(huán)境下就更易凍手。 三是衣著不足。穿著過于單薄，整體保暖措施不到位，身體熱量散失過多，會影響手部的血液循環(huán)。比如只穿了很薄的外套，沒有戴手套，會讓手部直接面對寒冷，增加凍手的幾率。 四是個人體質(zhì)因素。體質(zhì)較弱、貧血、營養(yǎng)不良的人，身體的抗寒能力較差，產(chǎn)熱不足，手部也更容易被凍。此外，兒童、老年人由于身體機能相對較弱，對寒冷的適應(yīng)能力和耐受能力也較低，也是凍手的高發(fā)人群。