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雞蛋黃富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣等礦物質(zhì)，是嬰兒輔食的優(yōu)質(zhì)選擇。以下幾種搭配可供參考。 雞蛋黃搭配米粉是常見的組合。將煮熟的雞蛋黃取出，壓成細(xì)膩的蛋黃泥，加入沖調(diào)好的米粉中，攪拌均勻。米粉本身容易消化，蛋黃又能提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，能滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的部分需求。 雞蛋黃和南瓜也是不錯(cuò)的搭配。把南瓜蒸熟后打成南瓜泥，與蛋黃泥混合。南瓜含有豐富的胡蘿卜素和膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，和雞蛋黃搭配營(yíng)養(yǎng)更加均衡。 還可以將雞蛋黃與土豆搭配。把土豆蒸熟、去皮、搗成泥，加入蛋黃泥。土豆富含碳水化合物，能為嬰兒提供能量，和蛋黃搭配口感軟糯，易于嬰兒接受。 此外，雞蛋黃搭配蘋果也很好。將蘋果洗凈、去皮、去核，切成小塊蒸熟，打成蘋果泥后與蛋黃泥混合。蘋果含有豐富的維生素和果膠，有助于增強(qiáng)嬰兒的免疫力。 在給嬰兒添加這些輔食時(shí)，要遵循由少到多、由稀到稠、由一種到多種的原則，密切觀察嬰兒的消化情況和是否有過(guò)敏反應(yīng)。