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腳臭是很多人面臨的困擾，以下為大家介紹一些去除腳臭的有效方法。 首先，保持足部清潔是關(guān)鍵。每天至少用溫水和溫和的肥皂洗腳一次，尤其是腳趾之間的部位，要仔細(xì)清洗，以去除污垢和細(xì)菌。洗完后，用干凈的毛巾徹底擦干，特別是趾縫間，避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。 選擇合適的鞋襪也很重要。應(yīng)選擇透氣性好的鞋子，如運(yùn)動(dòng)鞋、涼鞋等，避免長(zhǎng)時(shí)間穿著不透氣的皮鞋或塑料鞋。襪子要選擇吸汗性強(qiáng)的棉質(zhì)襪子，并且每天更換。 另外，可以使用一些輔助物品來減輕腳臭。比如在鞋內(nèi)放置除臭鞋墊或除臭球，它們能吸收汗液和異味。也可以在洗腳水中加入適量的白醋或檸檬汁，具有一定的殺菌和除臭作用。 還有，定期修剪腳趾甲，防止污垢藏在指甲縫里。同時(shí)，盡量避免光腳在公共浴室、游泳池等地方行走，減少感染真菌的機(jī)會(huì)。 對(duì)于腳汗較多的人，可以嘗試使用止汗噴霧，但要注意選擇溫和無刺激的產(chǎn)品。