健康知識(shí)：蘇州有沒有檢查酒精依賴的醫(yī)院“排名指南”有酒癮的人怎樣戒酒
我已經(jīng)感覺到酒精對(duì)我的生活影響很大，不喝就會(huì)焦慮、手抖，晚上也睡不好覺，家人很擔(dān)心，甚至影響到工作和朋友。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉月華 副主任醫(yī)師
蘇州精神病醫(yī)院
精神心理科
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在蘇州，如果懷疑自己有酒精依賴，可以去一些醫(yī)院的精神科做評(píng)估，比如：1.蘇州蘇哈醫(yī)院精神科 2.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院 3.蘇州市立醫(yī)院北區(qū) 4.蘇州廣濟(jì)醫(yī)院。面對(duì)酒精依賴，單靠意志硬撐往往很難堅(jiān)持，因?yàn)樯眢w和心理早已形成了雙重依賴。首先要接受自己已經(jīng)需要幫助這個(gè)事實(shí)，然后找到專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估，制定適合個(gè)人的康復(fù)計(jì)劃。 除了醫(yī)療干預(yù)，建立一個(gè)支持環(huán)境也很重要。可以告訴家人朋友你的戒酒計(jì)劃，讓他們?cè)诰蹠?huì)或日常生活中配合，比如減少接觸飲酒場(chǎng)合、一起參加其他活動(dòng)。有的人會(huì)選擇記錄每天的狀態(tài)，追蹤自己的情緒波動(dòng)和是否飲酒，這樣能清楚地找出飲酒的誘因。 日常中，調(diào)整作息和飲食也能幫助緩解戒斷的不適感，多運(yùn)動(dòng)、多喝水，讓身體慢慢恢復(fù)平衡。遇到壓力時(shí)，可以用其他方式來轉(zhuǎn)移注意力，比如散步、聽音樂或做簡(jiǎn)單的手作，而不是依賴酒精來麻痹情緒。 戒酒是個(gè)過程，可能會(huì)有，不必為一次失誤而全盤放棄。多一點(diǎn)耐心，借助外部資源和自身努力，慢慢就能感受到身體變輕、生活松一口氣?？祻?fù)時(shí)的每一步，都是在為健康的自己鋪路。
2025-09-17 10:20
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是酒精依賴? 酒精依賴又稱酒癮，是指反復(fù)飲酒引起的特殊心理狀態(tài)，表現(xiàn)為對(duì)酒精的渴求和經(jīng)常需要飲酒的強(qiáng)迫性體驗(yàn)，可連續(xù)或間斷出現(xiàn)，停止飲酒則出現(xiàn)戒斷癥狀，恢復(fù)飲酒這類癥狀迅速消失，因此酒癮是飲酒導(dǎo)致對(duì)酒精的精神或軀體依賴。酒癮者為了謀求飲酒后的精神效應(yīng)或避免停酒產(chǎn)生的戒斷綜合征，渴望飲酒或努力覓取酒，有相當(dāng)一部分人最終發(fā)展成對(duì)酒精的依賴(酒癮)，出現(xiàn)對(duì)酒的心理(精神)依賴性、生理(軀體)依賴性及耐受性。酒癮者主觀意識(shí)到難以克制飲酒，包括難以控制開始與終止飲酒、控制酒量。盡管清楚飲酒帶來不良的軀體與心理社會(huì)后果，但仍應(yīng)用，且多數(shù)曾多次試圖戒酒而失敗。 查看全文»
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潘集陽
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障礙和睡眠障礙（包括兒童與老年人）的診斷和藥物 詳情»
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羅小年
主任醫(yī)師 教授
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
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王達(dá)平
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
擅長(zhǎng)：成癮性疾病，如酒癮、網(wǎng)絡(luò)成癮等,焦慮癥及其他精神疾病的診治和 詳情»
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濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
