公開討論：蘇州市看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)“詳情公開”總是犯困打哈欠沒精神是怎么回事
這段時(shí)間我老覺得疲憊，白天工作時(shí)總?cè)滩蛔〈蚬罚砩纤咭膊凰悴?，可精神狀態(tài)就是提不上來，整個(gè)人像是一直沒睡醒。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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魏曉杰 副主任醫(yī)師
蘇州精神病醫(yī)院
精神心理科
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在蘇州，要看神經(jīng)衰弱相關(guān)的問題，可以考慮去這些比較正規(guī)的醫(yī)院看看：1.蘇州蘇哈醫(yī)院精神心理科 2.蘇州市立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科 3.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院心理健康中心 4.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科。像這種經(jīng)常犯困、注意力發(fā)散的現(xiàn)象，原因挺多，生活習(xí)慣、情緒狀態(tài)、身體狀況都有可能牽扯進(jìn)來。比如睡眠質(zhì)量表面上似乎夠，但其實(shí)深度睡眠不足，身體就沒得到充分的休息；還有些人長期處在精神緊繃的狀態(tài)，哪怕沒有明顯的焦慮感，也會(huì)悄悄消耗能量。 飲食和運(yùn)動(dòng)情況同樣會(huì)影響精神狀態(tài)，高糖高油的飲食可能帶來短暫的提神感，卻容易血糖波動(dòng)大，讓人容易疲憊。如果常年缺乏運(yùn)動(dòng)，循環(huán)和代謝也會(huì)變得慢，人自然就提不起勁。另外，甲狀腺功能低下、貧血、心肺功能不足等健康問題，也有可能類似的困倦感，這時(shí)候就需要借助檢查來排查。 有些人會(huì)忽視情緒的作用，事實(shí)上持續(xù)的抑郁或壓力感也會(huì)表現(xiàn)為全天候的乏力，并不一定會(huì)感到明顯的心情低落，只是單純地沒有精神，這種時(shí)候如果光靠休息調(diào)不回來，就要考慮專業(yè)干預(yù)。 早點(diǎn)找到背后的原因，才有針對(duì)性地調(diào)整，不論是改善作息、優(yōu)化飲食，還是接受心理疏導(dǎo)或醫(yī)學(xué)治療，情況都會(huì)容易好轉(zhuǎn)。身體發(fā)出的信號(hào)被重視，及時(shí)應(yīng)對(duì)才不至于拖延成大的困擾。
2025-09-18 09:13
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
