關(guān)注要點(diǎn)：蘇州市看焦慮癥的醫(yī)院哪家好些“病情了解”焦慮軀體化障礙的癥狀
這段時(shí)間，我總是心里慌慌的，沒(méi)有來(lái)由地緊張，睡覺(jué)也老是驚醒。胸口發(fā)悶、手心出汗，有時(shí)候還會(huì)覺(jué)得頭發(fā)沉、腦子轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)，去檢查身體又沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題。
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回答1
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魏曉杰 副主任醫(yī)師
蘇州精神病醫(yī)院
精神心理科
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蘇州看焦慮癥可以考慮去這幾家醫(yī)院：1.蘇州蘇哈醫(yī)院心理科 2.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院心理衛(wèi)生科 3.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院心理科 4.蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院精神心理科。焦慮帶來(lái)的軀體反應(yīng)很多，常見(jiàn)的是心跳加快、胸悶、呼吸急促，有人會(huì)覺(jué)得四肢冰涼或者發(fā)麻。長(zhǎng)時(shí)間精神緊繃，肌肉容易一直緊張，脖子、肩膀酸脹的感覺(jué)可能也會(huì)變得明顯。有的人還會(huì)因?yàn)槟c胃受神經(jīng)影響，出現(xiàn)反酸、腹瀉或便秘。 這些癥狀常常讓人以為是身體出了大毛病，可做了很多檢查卻找不到明確原因。其實(shí)，這是大腦長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)后，對(duì)身體發(fā)出的信號(hào)。它就像給神經(jīng)系統(tǒng)加了一個(gè)隱形的“加速器”，不停地身體的各個(gè)部位。慢性焦慮時(shí)，這種變成常態(tài)，哪怕在安靜環(huán)境下，心和身也難以放松。 要緩解這種狀態(tài)，除了專業(yè)評(píng)估和干預(yù)，生活作息的調(diào)整很重要，比如規(guī)律睡眠、適度運(yùn)動(dòng)、減少咖啡因和酒精的攝入。學(xué)著用呼吸訓(xùn)練、冥想或適合自己的放松方法，也能幫助身體“踩下剎車”。身心是一體的，關(guān)心情緒就是在關(guān)心健康。及時(shí)識(shí)別、盡早應(yīng)對(duì)，癥狀往往會(huì)隨著心情的平復(fù)而減輕。
2025-09-19 09:14
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是軀體化障礙? 軀體形式障礙是一類以各種軀體癥狀作為主要臨床表現(xiàn)，不能證實(shí)有器質(zhì)性損害或明確的病理生理機(jī)制存在，但有證據(jù)表明與心理因素或內(nèi)心沖突密切相關(guān)的精神障礙。是一種慢性的嚴(yán)重疾病，以各種軀體不適為臨床特征，尤其是以伴有各種疼痛以及胃腸道、生殖系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為主。包括軀體化障礙、未分化軀體形式障礙、疑病癥、身體變形障礙、軀體形式植物神經(jīng)功能紊亂，軀體形式疼痛障礙等臨床類型。病人因這些癥狀反復(fù)就醫(yī)，各種醫(yī)學(xué)檢查陰性和醫(yī)生的解釋都不能打消其疑慮。本障礙男女均有，為慢性波動(dòng)性病程。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
