醫(yī)師專題：福州市治療睡眠障礙哪個專業(yè)醫(yī)院好啊“排名優(yōu)選”睡覺時總感覺氣上不來
晚上睡到半夜，總是被憋醒，像是有一口氣卡在胸口，翻個身才能緩過來。這樣斷斷續(xù)續(xù)的睡眠讓我白天總覺得疲憊，注意力也難以集中。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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歐陽爭超 主治醫(yī)師
福州精神科醫(yī)院
精神心理
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在福州，如果要找治療睡眠障礙的專業(yè)醫(yī)院，可以考慮以下幾個：1.福建三博福能腦科醫(yī)院心理科 2.福建醫(yī)科大學附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科 3.福州市醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心 4.福建省立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科。 睡覺時感覺喘不上氣，常見的原因之一是睡眠呼吸暫停綜合征，這是一種睡眠中出現(xiàn)呼吸暫?；蜃儨\的狀況。它可能和氣道結構狹窄、肥胖、鼻腔問題等有關，也不排除心肺功能、神經(jīng)系統(tǒng)等方面的因素。有的人伴隨打鼾聲大、晨起頭痛，甚至白天容易打瞌睡，這些都是信號。 這種情況并不是單純的“睡不好”那么簡單，如果長期得不到改善，會增加心血管等多方面的風險。去醫(yī)院做一次睡眠監(jiān)測，是排查問題的重要方法。監(jiān)測時，設備會記錄睡眠階段、呼吸節(jié)律、血氧變化等，通過這些數(shù)據(jù)才能評估具體的狀況，并指導后續(xù)的治療。 日常里，也有一些能幫到你的方法：比如睡前減少酒精和濃茶，保持規(guī)律的作息，不仰臥而是側臥睡，控制體重，保持鼻腔通暢。但這些只是輔助，如果癥狀已經(jīng)影響到休息，就需要盡早找專業(yè)醫(yī)生面診，而不是一直拖著。 睡眠對身體的恢復至關重要，呼吸順暢是睡好覺的基礎。一旦夜里頻繁出現(xiàn)憋氣感，別忽視它，及時檢查、找到原因，才有機會讓夜晚重新變得安穩(wěn)。
2025-09-19 09:38
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