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肌筋膜炎是一種常見的肌肉和筋膜的無菌性炎癥，要獲得較好的治療效果，需采用綜合治療的方法。 一般治療方面，患者要充分休息，避免過度勞累和不良姿勢，減少對患病部位的刺激。同時注意保暖，寒冷刺激會使肌肉收縮，加重炎癥?？蛇m當(dāng)進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 物理治療也是重要手段。比如按摩，專業(yè)的按摩手法可以放松肌肉，減輕筋膜的壓力，改善局部的血液循環(huán)。還可以選擇理療，如紅外線照射、超聲波治療等，能夠促進(jìn)炎癥的吸收。 藥物治療可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。非甾體類抗炎藥有抗炎、止痛的作用，能緩解患者的疼痛癥狀。肌肉松弛劑對于緩解肌肉痙攣有一定效果。 中醫(yī)治療也有獨特優(yōu)勢。針灸通過刺激穴位，調(diào)節(jié)身體的氣血運行，達(dá)到止痛和改善肌肉功能的目的。中藥內(nèi)服或外用，根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行辨證論治，也能起到一定的治療作用。 對于保守治療效果不佳的患者，可考慮手術(shù)治療，但手術(shù)治療有一定的風(fēng)險，需謹(jǐn)慎選擇。 總之，治療肌筋膜炎要根據(jù)患者的具體情況，制定個性化的綜合治療方案，才能取得最好的治療效果。