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陽痿，醫(yī)學(xué)上稱為勃起功能障礙，指陰莖持續(xù)不能達(dá)到或維持足夠的勃起以完成滿意的性生活。以下是一些常見的治療方法。 生活方式調(diào)整很重要。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，可讓身體機能得到良好恢復(fù)。適度運動，如慢跑、游泳等，能增強體質(zhì)，改善血液循環(huán)，對勃起功能有益。在飲食方面，多攝入富含營養(yǎng)的食物，像蔬菜、水果、全谷類、魚類等。同時，要戒煙限酒，因為吸煙和過量飲酒可能影響血管功能，加重陽痿癥狀。 心理治療也不可或缺。很多時候，心理因素如焦慮、抑郁、壓力過大等會導(dǎo)致或加重陽痿?；颊呖蓪で髮I(yè)心理咨詢師的幫助，通過心理疏導(dǎo)、行為療法等，減輕心理負(fù)擔(dān)，增強自信心，改善勃起功能。 藥物治療是常用手段。一些口服藥物可促進(jìn)陰莖海綿體充血，幫助勃起。此外，也有局部外用藥物可供選擇。 對于藥物治療效果不佳或存在特定病因的患者，還可考慮物理治療，如真空勃起裝置，利用負(fù)壓吸引血液進(jìn)入陰莖，促使其勃起。手術(shù)治療則是最后的選擇，如陰莖血管手術(shù)、陰莖假體植入術(shù)等，但手術(shù)有一定風(fēng)險，需謹(jǐn)慎評估。