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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃永華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第七附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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痤瘡是一種常見的皮膚疾病，通常由皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、細菌感染等因素引起。若想讓痤瘡好得快，可從以下幾個方面著手。 在日常護理上，要注重皮膚清潔。但需注意避免過度清潔，以免破壞皮膚的屏障功能。選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚各清潔一次面部。同時，要注意防曬，紫外線會加重痤瘡炎癥后的色素沉著。 飲食方面也十分關(guān)鍵。應避免高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物，如蛋糕、油炸食品、辣椒等。多吃蔬菜、水果和富含膳食纖維的食物，保持大便通暢，有助于排出體內(nèi)毒素。 生活習慣的調(diào)整同樣重要。要保證充足的睡眠，避免熬夜，長期熬夜會導致內(nèi)分泌失調(diào)，加重痤瘡癥狀。此外，還應學會釋放壓力，保持心情舒暢，精神壓力過大也會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而影響?zhàn)畀彽幕謴汀?在治療方法上，可根據(jù)痤瘡的嚴重程度選擇不同的治療方式。對于輕度痤瘡，可使用外用藥物治療。而中重度痤瘡可能需要口服藥物結(jié)合外用藥物治療。此外，還可以選擇一些輔助治療方法，如紅藍光治療、光動力治療等，這些治療方法能有效殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥反應。
2025-09-17 11:55
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