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新冠感染是一種傳染性較強的疾病，做好預防措施至關重要。以下是一些有效的預防方法： 首先，接種新冠疫苗是關鍵。疫苗能刺激機體產生抗體，顯著降低感染、重癥和死亡的風險。符合接種條件者應盡快全程接種，包括加強針。 其次，日常防護措施不能少。要科學佩戴口罩，尤其是在人員密集場所、密閉空間等，如超市、電梯等。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流動水沖洗，不方便時也可用含酒精的免洗洗手液?？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾或肘部遮擋口鼻，避免飛沫傳播。 保持社交距離也很重要。與他人保持至少1米以上的社交距離，減少聚集活動，盡量避免前往人員密集、通風不良的場所。 另外，良好的生活習慣有助于增強免疫力。要保證充足睡眠，成年人每天應睡7 - 8小時。合理飲食，多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。適度運動，每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 室內要經常開窗通風，保持空氣流通。定期對常接觸的物品和表面進行清潔消毒，如手機、門把手等。 如果出現發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應及時就醫(yī)，并主動告知醫(yī)生旅行史和接觸史。