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新冠陽了通常指感染了新型冠狀病毒。感染新冠后是可以吃雞蛋和雞肉的。 從營(yíng)養(yǎng)角度來看，雞蛋和雞肉都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源。蛋白質(zhì)是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，感染新冠后，身體的免疫系統(tǒng)需要與病毒作斗爭(zhēng)，消耗會(huì)比平時(shí)更多，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能，增強(qiáng)身體抵抗力，幫助身體更好地對(duì)抗病毒，促進(jìn)病情的恢復(fù)。 雞蛋中含有人體所需要的必需氨基酸，且氨基酸組成與人體組成模式接近，易于被人體吸收利用。一個(gè)雞蛋幾乎可以滿足人體一天所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。雞肉同樣富含蛋白質(zhì)，而且脂肪含量相對(duì)較低，還含有豐富的微量元素，如鐵、鋅等，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)身體恢復(fù)也很有幫助。 不過，在烹飪方式上要有所注意。盡量選擇清淡的做法，如蒸雞蛋、水煮蛋、清燉雞湯等，避免油炸、油煎等過于油膩的方式，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。因?yàn)楦腥拘鹿诤?，部分患者可能?huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良等胃腸道癥狀。 此外，如果患者本身對(duì)雞蛋或雞肉過敏，那么無論是否感染新冠，都不應(yīng)該食用。