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痤瘡是一種常見的皮膚問題，要想讓它好得快，需要多方面綜合治療。 日常護理方面，保持皮膚清潔很關(guān)鍵。但要注意，清潔過度可能破壞皮膚屏障，加重痤瘡。使用溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉次數(shù)不宜過多。同時，要規(guī)律作息，避免熬夜，因為熬夜會導致內(nèi)分泌失調(diào)，加重痤瘡癥狀。飲食上，減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 治療方法上，輕度痤瘡可選擇局部用藥。比如維甲酸類藥物，它能改善毛囊皮脂腺導管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎等。此外，還有一些具有抗菌消炎作用的藥物，可減輕痤瘡炎癥。 對于中重度痤瘡，可能需要口服藥物治療。不過具體用藥需醫(yī)生根據(jù)病情判斷。物理治療也是不錯的選擇，例如光動力療法，它能破壞皮脂腺和細胞、殺滅痤瘡丙酸桿菌，對中重度痤瘡有較好療效。激光治療能刺激皮膚膠原蛋白再生，改善痤瘡留下的痘印和痘坑。 心理調(diào)節(jié)同樣重要，痤瘡可能影響患者的外貌，從而產(chǎn)生焦慮等不良情緒。而不良情緒又會反過來影響內(nèi)分泌，加重痤瘡。所以要保持積極樂觀的心態(tài)，樹立治療信心。