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鼻子上長(zhǎng)痘痘且一碰就疼，可能由多種原因引起。 一方面，可能是痤瘡。痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，雄激素水平異常、皮脂腺分泌旺盛、痤瘡丙酸桿菌繁殖等因素都可能誘發(fā)。鼻子部位皮脂腺豐富，油脂分泌過(guò)多時(shí)易堵塞毛孔，形成粉刺，若合并細(xì)菌感染，就會(huì)出現(xiàn)紅腫疼痛的痘痘。另一方面，癤腫也較為常見(jiàn)。癤腫是由金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染單個(gè)毛囊及其周?chē)M織引起的急性化膿性炎癥。鼻子皮膚受到損傷，細(xì)菌乘虛而入，就可能引發(fā)癤腫，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛的小結(jié)節(jié)。此外，生活習(xí)慣也可能有影響，比如長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、喜食辛辣油膩食物等，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而促使痘痘產(chǎn)生。 當(dāng)鼻子上出現(xiàn)一碰就疼的痘痘時(shí)，首先要注意保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品，但不要過(guò)度清潔，以免損傷皮膚屏障。日常飲食要清淡，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物。同時(shí)，要保證充足的睡眠，避免熬夜，放松心情，減輕壓力。不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起炎癥擴(kuò)散，加重疼痛和感染。如果痘痘情況較輕，通過(guò)上述方法一般可逐漸緩解。若痘痘持續(xù)不消退、疼痛加劇或者出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。