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痤瘡是一種常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病，想要好得快，需多方面綜合治療。 首先是日常護(hù)理。要注意皮膚清潔，用溫和的潔面產(chǎn)品，去除皮膚表面多余油脂、皮屑和細(xì)菌混合物，但不能過度清潔，以免破壞皮膚屏障。同時(shí)，要避免擠壓、搔抓痤瘡，以防引起炎癥加重和瘢痕形成。還要規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加重痤瘡。飲食上，減少高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物攝入，多吃新鮮蔬菜、水果和富含膳食纖維的食物。 其次是藥物治療。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)痤瘡的嚴(yán)重程度選擇合適藥物。外用藥物如維A酸類、過氧化苯甲酰等，有改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎等作用。 再者是物理治療。光動(dòng)力療法利用特定波長的光照射皮膚，產(chǎn)生單線態(tài)氧，破壞皮脂腺和細(xì)胞、殺滅痤瘡丙酸桿菌、改善毛囊口角化，對(duì)中重度痤瘡有較好療效。激光治療如脈沖染料激光可用于治療痤瘡后遺留的紅斑、色素沉著，點(diǎn)陣激光可改善痤瘡瘢痕。 此外，心理調(diào)節(jié)也很重要。痤瘡可能會(huì)影響患者的外貌，導(dǎo)致焦慮、自卑等不良情緒，而不良情緒又會(huì)加重痤瘡?；颊咭３址e極樂觀心態(tài)，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。