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眼袋一旦形成，通常是可以消除的，不過消除方法會因眼袋形成的原因和嚴重程度而有所不同。 對于因睡眠不足、用眼過度、睡前大量飲水等暫時性因素導致的輕度眼袋，一般可通過調整生活方式來改善。比如保證充足睡眠，讓眼睛得到充分休息；避免長時間使用電子設備，定時放松眼睛；睡前減少飲水量等。還可以配合一些眼部護理方法，如使用具有消腫、緊致功效的眼霜，通過按摩促進眼部血液循環(huán)，減輕眼袋。 如果是年齡增長、皮膚松弛、眼輪匝肌肥厚或眶隔脂肪膨出等原因造成的較為頑固的眼袋，非手術方法可能效果有限，往往需要借助醫(yī)療手段。常見的手術方法有內切法和外切法。內切法適合年輕、皮膚彈性好、無明顯皮膚松弛的人群，它是從眼睛的結膜入路，切除多余的眶隔脂肪，切口隱蔽，恢復快。外切法適用于年齡較大、皮膚松弛明顯的患者，手術在眼瞼緣下方做切口，不僅能去除多余脂肪，還可切除松弛的皮膚，使眼部恢復緊致。 此外，激光、射頻等非手術醫(yī)美方法也能在一定程度上改善眼袋。這些方法利用能量刺激眼部組織，促進膠原蛋白再生，收緊眼部肌膚。