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辨別自己的膚質(zhì)，有助于選擇合適的護膚產(chǎn)品和方法，以下幾種常見方法可以幫助判斷。 首先是觀察法。油性皮膚的人，面部經(jīng)常油光滿面，毛孔粗大，尤其T區(qū)（額頭、鼻子、下巴）更為明顯，容易長粉刺和痘痘。干性皮膚則表現(xiàn)為皮膚干燥，缺乏光澤，容易產(chǎn)生細紋，尤其是在眼周和嘴角。中性皮膚是比較理想的膚質(zhì)，皮膚光滑細膩，有彈性，毛孔細小，油脂和水分分泌平衡?；旌闲云つw兼具油性和干性皮膚的特點，T區(qū)呈油性，而臉頰等部位則偏干。敏感性皮膚較為脆弱，容易對護膚品、環(huán)境變化等產(chǎn)生過敏反應(yīng)，出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢、刺痛等癥狀。 其次是潔面測試法。用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部后，不涂抹任何護膚品，觀察皮膚的緊繃感消失時間。如果在15 - 30分鐘內(nèi)緊繃感消失，可能是中性皮膚；超過30分鐘才消失，多為干性皮膚；若不到15分鐘就感覺皮膚出油，很可能是油性皮膚。 最后是紙巾測試法。在早上起床后，用干凈的紙巾按壓臉部不同部位。如果紙巾上有大片油漬，屬于油性皮膚；只有少量油漬，可能是中性皮膚；幾乎沒有油漬，且皮膚感覺干燥，就是干性皮膚；T區(qū)有較多油漬，而臉頰部位油漬較少，即為混合性皮膚。