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餐后血糖值多少是正常的

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    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    顧衛(wèi)瓊 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    餐后血糖值對(duì)于評(píng)估人體血糖控制情況至關(guān)重要。一般而言,餐后血糖主要分為餐后1小時(shí)和餐后2小時(shí)血糖。 餐后1小時(shí)血糖:通常情況下,正常人餐后1小時(shí)血糖值應(yīng)在6.7-9.4mmol/L之間。不過,這一數(shù)值會(huì)因個(gè)體差異、飲食結(jié)構(gòu)等因素而有所波動(dòng)。例如,進(jìn)食大量高糖、高脂肪食物后,血糖可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)升高,但一般也不應(yīng)超過11.1mmol/L。 餐后2小時(shí)血糖:這是臨床上更常用的評(píng)估指標(biāo)。正常情況下,餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。如果餐后2小時(shí)血糖值在7.8-11.1mmol/L之間,則被稱為糖耐量減低,這是一種介于正常和糖尿病之間的狀態(tài),此時(shí)雖未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),但患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。若餐后2小時(shí)血糖值大于等于11.1mmol/L,且伴有多飲、多食、多尿、體重減輕等糖尿病典型癥狀,就可以診斷為糖尿病。 需要注意的是,血糖值會(huì)受到多種因素的影響,如飲食種類、運(yùn)動(dòng)量、情緒狀態(tài)等。因此,在檢測血糖時(shí),應(yīng)盡量保持正常的生活和飲食習(xí)慣,避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)等因素干擾。如果對(duì)自己的血糖情況有疑慮,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。

    2025-09-18 06:38
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