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漱口水不能代替刷牙。 刷牙是保持口腔清潔的重要方法。刷牙時(shí)，牙刷的刷毛可以深入到牙齒的各個(gè)面，包括牙齒的咬合面、內(nèi)外側(cè)面以及牙縫，通過(guò)物理摩擦的方式，有效地去除牙齒表面的牙菌斑、食物殘?jiān)?。牙菌斑是?dǎo)致齲齒和牙周疾病的主要原因，如果不及時(shí)清除，會(huì)逐漸鈣化形成牙結(jié)石，進(jìn)一步危害口腔健康。 而漱口水雖然有一定的清潔口腔作用，它可以通過(guò)含漱的方式，在口腔內(nèi)流動(dòng)，帶走部分口腔內(nèi)的食物殘?jiān)图?xì)菌，還能起到清新口氣、抑制細(xì)菌生長(zhǎng)等功效。但是，漱口水無(wú)法像牙刷那樣對(duì)牙齒進(jìn)行全面、細(xì)致的清潔。對(duì)于已經(jīng)黏附在牙齒表面的牙菌斑，漱口水的清潔能力是有限的，它只能在一定程度上減少口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量，不能從根本上替代刷牙的機(jī)械清潔作用。 此外，長(zhǎng)期單純依靠漱口水而不刷牙，還可能導(dǎo)致口腔內(nèi)的正常菌群失調(diào)，增加口腔疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。所以，為了保持良好的口腔健康，我們應(yīng)該堅(jiān)持每天早晚正確刷牙，同時(shí)可以配合使用漱口水作為口腔清潔的輔助手段。