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額頭兩邊長(zhǎng)密密麻麻的小痘，可能由多種原因引起。 首先是內(nèi)分泌因素。青春期時(shí)，體內(nèi)雄激素水平升高，會(huì)促使皮脂腺分泌更多皮脂。皮脂分泌過(guò)多，容易堵塞毛孔，進(jìn)而形成痘痘。女性在月經(jīng)周期前后，體內(nèi)激素水平波動(dòng)，也可能導(dǎo)致額頭長(zhǎng)痘。 其次是皮膚清潔不當(dāng)。如果平時(shí)不注意額頭皮膚的清潔，灰塵、污垢和油脂就會(huì)堆積在毛孔中，為細(xì)菌滋生創(chuàng)造條件，引發(fā)炎癥，形成痘痘。此外，使用不適合自己膚質(zhì)的化妝品或護(hù)膚品，可能會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，也容易長(zhǎng)痘。 飲食方面也有影響。長(zhǎng)期食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加長(zhǎng)痘的幾率。比如經(jīng)常吃火鍋、油炸食品、巧克力等。 精神因素也不容忽視。長(zhǎng)期處于精神緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使痘痘更容易出現(xiàn)。例如學(xué)生面臨考試、職場(chǎng)人士面臨工作壓力時(shí)，額頭可能就會(huì)冒出小痘。 另外，作息不規(guī)律也會(huì)引發(fā)痘痘。長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂人體的生物鐘，影響新陳代謝，導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差，容易長(zhǎng)痘。