發(fā)表：福州市看強迫癥的醫(yī)院哪個好些呢“即時公布”強迫癥的15種表現(xiàn)
總是控制不住去洗手，明明剛檢查過門是否鎖好，卻依舊會回去看好幾遍，有時甚至會影響到正常的工作和休息，讓人很疲憊。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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歐陽爭超 主治醫(yī)師
福州精神科醫(yī)院
精神心理
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在福州看強迫相關的情況，可以關注1.福建三博福能腦科醫(yī)院心理科 2.福建醫(yī)科大學附屬醫(yī)院心理科 3.福州市醫(yī)院心理科 4.福建省立醫(yī)院心理科，這些地方的心理科在本地算是比較有經(jīng)驗的。 說到強迫，其實它的表現(xiàn)形式挺多，不同人身上的具體細節(jié)也不一樣。有的人會陷入檢查，比如門、窗、電源，確認好幾遍才算心安；有的人會不停地清潔，哪怕已經(jīng)很干凈了，還是會一遍遍打掃。還有計數(shù)、在心里或口中默念某句話、不停整理物品直到對稱或順序完全符合自己的感覺。 遇到一些想法時，強迫癥會覺得明明不合理，卻很難停下來，這種想法可能是關于、疾病、秩序，也可能突然冒出讓人不安的畫面。還有一些人會因為害怕出錯，而在寫字、發(fā)消息、簽文件這種事情上重來。 除了行為上的，心理上的糾結也很常見，比如做個選擇要耗費很久，擔心選錯會有麻煩，或者因為某個細節(jié)沒做到“完美”而感到緊張不安。也有人會陷入回憶、推敲過去的事，想確認自己有沒有說錯話、做錯事，這種追問會消耗精力。 理解這些表現(xiàn)，可以幫助身邊的人包容，而對于自己來說，辨認出這些模式，才有機會去尋求合適的幫助。和專業(yè)的醫(yī)生聊一聊，找到適合自己的方法，比一個人硬撐要好得多。生活的節(jié)奏會慢慢回到正軌，那種輕松感，也是去期待的。
2025-09-21 10:06
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