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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周聰和 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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腿部去角質(zhì)可以讓肌膚更加光滑細膩，以下是一些常見且有效的方法。 使用去角質(zhì)產(chǎn)品是較為直接的方式。市面上有磨砂膏、去角質(zhì)啫喱等產(chǎn)品。磨砂膏通常含有細小的顆粒，在腿部濕潤的狀態(tài)下，取適量磨砂膏均勻涂抹在腿部，然后以打圈的方式輕輕按摩，尤其是膝蓋、腳踝等角質(zhì)較厚的部位可多按摩一會兒，但要注意力度適中，避免損傷皮膚。按摩幾分鐘后用清水沖洗干凈。去角質(zhì)啫喱質(zhì)地相對清爽，使用方法與磨砂膏類似，它遇水會變成透明的絲狀，能帶走老化的角質(zhì)。 還可以自制去角質(zhì)面膜。比如將燕麥和蜂蜜混合，燕麥有一定的磨砂作用，蜂蜜則能滋潤肌膚。把調(diào)好的面膜均勻敷在腿部，15 - 20分鐘后用溫水洗凈。 在去角質(zhì)前，最好先讓腿部肌膚濕潤，可以泡個熱水澡或用溫水沖洗腿部幾分鐘，這樣能使角質(zhì)軟化，更有利于去角質(zhì)。去角質(zhì)的頻率不宜過高，一般一周1 - 2次即可，過度去角質(zhì)會破壞皮膚的屏障功能。去角質(zhì)后要及時涂抹身體乳，為肌膚補充水分和養(yǎng)分，保持肌膚的水潤。
2025-09-20 14:53
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