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血糖標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于評(píng)估人體健康狀況至關(guān)重要，不過截至2024年7月，臨床上并沒有官方發(fā)布全新的、與以往有重大差異的血糖標(biāo)準(zhǔn)。目前通用的血糖標(biāo)準(zhǔn)依然可以作為參考。 血糖一般分為空腹血糖、餐后血糖等不同情況?？崭寡鞘侵钢辽俳?小時(shí)后的血糖值，正常范圍通常在3.9～6.1mmol/L。如果空腹血糖值在6.1～7.0mmol/L之間，就屬于空腹血糖受損，這是一種糖代謝異常的狀態(tài)，需要引起重視并改善生活方式，以防發(fā)展為糖尿病。當(dāng)空腹血糖大于等于7.0mmol/L時(shí)，就要高度懷疑糖尿病的可能，需進(jìn)一步檢查確診。 餐后血糖通常指餐后2小時(shí)血糖，正常范圍應(yīng)小于7.8mmol/L。餐后2小時(shí)血糖在7.8～11.1mmol/L之間，屬于糖耐量減低，同樣是糖尿病前期的表現(xiàn)。而餐后2小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，結(jié)合多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，基本可以診斷為糖尿病。 此外，隨機(jī)血糖（一天中任意時(shí)間的血糖）如果大于等于11.1mmol/L，也提示可能患有糖尿病。需要注意的是，血糖會(huì)受到飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等多種因素的影響，一次血糖異常并不一定就意味著患病，應(yīng)多次測(cè)量并結(jié)合糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合判斷。