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指甲出現(xiàn)倒刺是一種常見現(xiàn)象，主要有以下幾方面原因。 其一，皮膚干燥。指甲周圍的皮膚沒有汗腺，缺乏皮脂的保護(hù)，在干燥的環(huán)境中，如秋冬季節(jié)空氣濕度低，或長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房間，水分流失快，指甲周圍皮膚就容易缺水，導(dǎo)致角質(zhì)層干裂，形成倒刺。頻繁洗手且不及時(shí)涂抹護(hù)手霜，也會(huì)使手部皮膚油脂減少，水分丟失，增加倒刺出現(xiàn)的幾率。 其二，物理摩擦。日常生活中，手部經(jīng)常接觸粗糙物品，如清潔鋼絲球、砂紙等，或從事需要頻繁用手操作的工作，像園藝、機(jī)械修理等，指甲周圍的皮膚受到反復(fù)摩擦，角質(zhì)層受損，從而產(chǎn)生倒刺。 其三，營(yíng)養(yǎng)缺乏。當(dāng)身體缺乏維生素C、維生素B族以及鋅等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，會(huì)影響皮膚的正常代謝和修復(fù)功能。維生素C具有抗氧化作用，能促進(jìn)膠原蛋白的合成；維生素B族參與皮膚的新陳代謝；鋅對(duì)皮膚的健康也至關(guān)重要。缺乏這些營(yíng)養(yǎng)素，指甲周圍皮膚的抵抗力下降，容易出現(xiàn)倒刺。 其四，不良習(xí)慣。有些人有咬指甲、啃手指的習(xí)慣，這會(huì)破壞指甲周圍皮膚的完整性，使皮膚失去保護(hù)屏障，進(jìn)而引發(fā)倒刺。